Могут ли Apple Watch обнаруживать апноэ во сне?

Одна из лучших функций Apple Watch — отслеживание режима сна. Даже Калифорнийский университет и стартап Cardiogram сотрудничали в исследовании, направленном на то, чтобы понять, насколько хорошо Apple Watch способны обнаруживать довольно распространенные проблемы со здоровьем. И среди них есть также апноэ во сне и гипертония. В этой статье мы подробно расскажем вам, как Apple Watch могут обнаружить апноэ во сне.

Apple Watch с помощью искусственного интеллекта могут легко обнаруживать апноэ во сне и гипертонию — два клинических состояния, связанных с инсультом и сердечным приступом. На это указывает исследование, проведенное Калифорнийским университетом и представленное на заседании Американской кардиологической ассоциации.

Исследование проводилось через приложение Cardiogram с участием более 6000 человек. Приложение с помощью датчиков на Apple Watch обнаружило апноэ во сне у 1016 участников и гипертонию у 2230 человек. Руководители исследования пояснили, что тест еще раз демонстрирует, как Apple Watch можно использовать для постоянного наблюдения за здоровьем людей, предупреждая их в случае возникновения проблем.

Разработчики приложения Cardiogram объяснили, что использовали нейронные сети для интерпретации данных и предоставления адекватных ответов в случае проблем, связанных с гипертонией и апноэ во сне. Система под названием DeepHeart управляется с помощью серии строк данных о сердце, полученных путем постоянного наблюдения за пользователем.

Итак, если вы хотите контролировать свой сон на Apple Watch, выполните следующие действия, чтобы сначала включить спящий режим на своих умных часах:

На главном экране вашего iPhone откройте приложение Watch.
Войдите в раздел «Сон».
На экране нажмите «Использовать эти часы для сна», чтобы включить эту функцию.
На следующем экране включите переключатель для обеих этих опций «Отслеживание сна с помощью Apple Watch» и «Напоминания о зарядке».
Вот и все, таким образом ваши Apple Watch начнут отслеживать ваш сон.

Это все, что вам нужно знать о том, как Apple Watch могут обнаруживать апноэ во сне. Пока вы здесь, вам также может быть интересно узнать сравнительную таблицу размеров Apple Watch для наилучшей посадки, а также узнать, что такое зоны сердечного ритма и как их использовать на Apple Watch.